spotkania nie muszą odbywać się regularnie. Jedna sesja RH trwa około 60min. Praktyka Resonant Healing nie jest psychoterapią. Ta metoda szczególnie pomaga osobom, które chcą zmienić wzorce w mózgu i poczuć, że ich umysł i ciało stają się przyjemniejszym miejscem do życia.
To nie jest zwykłe „rozmawianie o problemach”. To wyjątkowy rodzaj towarzyszenia, w którym dostrajam się do Twojego wewnętrznego świata – rezonuje z Twoimi emocjami, doznaniami cielesnymi i przeżyciami. Dzięki temu czujesz się naprawdę zobaczony, zrozumiany i przyjęty dokładnie taki, jaki jesteś w danej chwili.
Metoda opiera się na odkryciach naukowych (m.in. Daniela J. Siegela, Stephena Porgesa, Jaaka Pankseppa), że nasz mózg najszybciej się leczy i zmienia, gdy doświadcza bezpiecznej, ciepłej obecności drugiej osoby.